Donnerstag, 21. Juni 2018

21. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Ein Gefühl friedlicher Erleichterung stellt sich ein, wenn Urteil und Kritik aufgegeben werden, da sie ständiges, unbewusstes Schuldbewusstsein und Angst vor Vergeltung verursachen."

Ich lasse los...

- überall da, wo ich mich noch dabei ertappe zu (be-)urteilen und zu verurteilen.
- meinen Ärger, wenn ich von anderen be- oder verurteilt werde und auf einen Gegenschlag zu sinnen.
- das Gefühl der Hilflosigkeit gegenüber dem, was andere über mich denken.
- den Druck in dem ständigen Bemühen, um jeden Preis verhindern zu wollen, dass andere überhaupt einen Grund haben, mich zu verurteilen.
- mich immer wieder in der Angst vor Verleumdung und Rufschädigung zu verstricken.
- im Gegenzug nichts Gutes mehr zu erwarten und regelrecht darauf zu lauern, dass sich meine negativen Erwartungen erfüllen.
- auch meinerseits negativ zu denken und voller Misstrauen zu sein - und zu spüren, dass es (irgendwann) wieder auf mich zurückfällt.
- meine Schuldgefühle, wenn ich anderen gegenüber Kritik übe, obwohl ich instinktiv weiß, dass es nicht richtig ist.
- den Ärger darüber, dass ich so oft (und besonders, wenn ich mich verleumdet und/oder angegriffen fühle) meinen Mund nicht halten und mit dem Kritisieren nicht aufhören kann.

Und ich öffne mich...

- und bitte Dich, geliebte QUELLE, mich aus diesem Kampf meines Egos zu befreien, das immer eine "saubere Weste" haben und niemals "unterliegen" will.
- den Blickwinkel meines Gegenübers zu erfassen und zu verstehen, wie ich mich am besten mitfühlend auf sie/ihn einstellen kann.
- zu akzeptieren, dass jeder Mensch in seiner Wahrnehmung, seiner Wahrheit und seinen Prinzipien unterschiedlich und deshalb auch nicht auf den ersten Blick zu erfassen ist.
- achtsam mit anderen (und mir selbst) umzugehen und mich jeglicher Bewertung (möglichst) zu enthalten.
- mir zu vergeben, wenn ich bei anderen Widerstände erzeuge, weil ich meinen Mund nicht halten oder mit dem Belehren nicht (so schnell oder ganz) aufhören kann.
- für die Erleichterung, je mehr ich neutral zuhören und meinem Gegenüber einfach nur eine Plattform, sich in einem neutralen Raum zu erfahren, geben kann.
- und bitte den (HEILIGEN) GEIST GOTTES, meine Liebe mit seiner LIEBE zu verstärken, damit ich auch außerhalb meiner eigenen Wahrnehmung wertfrei leben, arbeiten und feiern kann.

Und dafür öffne ich mich,
aus dem Kreislauf von Urteil, Schuldgefühlen und Angst vor Vergeltung entlasse ich mich,
im Ver- und Beurteilen mäßige und diszipliniere ich mich,
und für mein (dadurch) leichteres und friedvolles Leben
DANKE ich

- und lege die Waffen endgültig zur Seite, um von nun an ein/e friedvolle/r KriegerIn zu sein: Ich greife nicht mehr an; und ich schlage auch nicht mehr zurück nach dem Motto: Auge um Auge, Zahn um Zahn. DAS ist JETZT vorbei. Ich gebe Auseinandersetzungen ab SOFORT mehr Raum und höre mir alles (möglichst) zunächst einmal in Ruhe an, um besser zu verstehen, zu differenzieren, aber auch zu akzeptieren, dass ich dann manchmal (einen Menschen/einen Traum) endgültig loszulassen und meinen Weg (manchmal auch alleine) fortsetzen muss - dort wo es vielleicht (aus Liebe zu meinem SELBST) jetzt unabänderlich ist.

Mit GOTTES HILFE wird es leichter. IHM/IHR lege ich mein schweres Herz zu Füßen und richte mich dann wieder auf - entlastet, friedlich, ausgesöhnt, dankbar und voller Freude auf das, was JETZT kommt.

Ich sende liebe aus, und ich empfange Liebe. Damit geht mir gut. Echt und wahrhaftig. Grundlegend.

DANKE und

SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
"Entlang des Pfades zur Erleuchtung - 365 tägliche Betrachtungen von Dr. med., Dr. phil. David R. Hawkins - herausgegeben von Scott Jeffrey", Sheema Medien Verlag, ISBN 978-3-931560-26-3.

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