Freitag, 22. Juni 2018

22. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Man kann sich selbst die Frage stellen: Ist es das wert, GOTT dafür aufzugeben? So hat Positionalität des Egos einen Preis, der auf die Bereitschaft gerichtet werden sollte. Jede Positionalität beruht auf der Annahme, dass ihre Erfüllung Glück bringen wird. Deshalb wird nichts wirklich wertgeschätzt, was außerhalb der Illusion liegt, dass es solches Glück herbeiführen könnte."

Ich lasse los...

- die Vorstellung, dass ich bestimmt Ziele erreichen oder Dinge besitzen muss, um glücklich zu werden.
- den ganzen Druck und die Hektik in dem Wettstreit um Glück und Erfüllung.
- die Überzeugung, dass ich dem GOTT meiner Mütter und Väter weder vertrauen noch dienen bzw. etwas recht machen kann.
- die Bereitschaft, alles für ein (kurzzeitiges) Glücksgefühl aufzugeben und mir einzureden, dass dieses Glücksgefühl (zum Beispiel als Kick in immer neuen Beziehungen) das Ziel des Lebens sei.
- mit GOTT zu hadern, wenn danach jedes Mal wieder eine neue Ernüchterung eintritt.
- GOTT die Freundschaft zu kündigen, wenn mir das, was ich für Glück halte, versagt bleibt.
- die innere Haltung, dass mir Glück genauso zusteht wie das Recht auf Leben.
- GOTT nur in mein Leben einzubeziehen, wenn ich IHN/SIE - als RetterIn in allen Lebenslagen - brauche.
- die Überzeugung, dass mich nur glücklich macht, was ich für erstrebenswert halte.

Und ich öffne mich...

- und löse mich von den Spielchen meines Egos, das mit Jammern und Selbstmitleid eigentlich wie ein kleines Kind getröstet, geliebt und die Verantwortung für das eigene Leben an Papa und/oder Mama zurückgeben/delegieren will.
- und löse mich von allen Strategien, die an Erwartungen geknüpft sind.
- und löse mich von meinem strategischen Denken auch gegenüber GOTT: "Wenn ich dieses oder jenes (gute Werk) leiste, dann habe ich ein Anrecht auf Glück, Erfolg, Wohlstand, etc...".
- das zu realisieren, was ich dabei vergessen habe: GOTT/die QUELLE DES LEBENS ist kein Lieferant, bei dem/der ich - zum Teil immer größere und komplexere - Bestellungen aufgebe und der/die diese dann möglichst sofort per Express liefert.
- und frage mich: Gibt es wirklich etwas, das mehr Wert haben könnte als GOTT? Was könnte wertvoller und erstrebenswerter sein als SEINE/IHRE bedingungslose LIEBE? GOTT/die QUELLE ist diese LIEBE. ALLES atmet diese Kraft. Sie ist immer zum Greifen nahe.
- und mache mir bewusst: Und trotzdem darf ich entscheiden, welchen Weg ich gehen will. Ich bin meines Glückes Schmied. Ich ganz allein. Von GOTT kann ich das Lieben lernen - wenn ich nicht mehr kämpfen und meinem vermeintlichen Glück im Außen hinterherlaufen will.
- und übe mich - wo immer es geht - in bedingungsloser LIEBE, bis ich gar nicht mehr damit aufhören kann.

Und dafür öffne ich mich,
für den Weg der Hingabe an die bedingungslos liebende QUELLE entscheide ich mich,
von der Begrenztheit der Illusionen/Positionalitäten meines Egos löse ich mich,
und für meine wachsende mitfühlende Wertschätzung gegenüber ALLEM, was IST,
DANKE ich

- und habe nur ein Ziel: so zu lieben wie GOTT.

Und noch etwas: Keiner hat gesagt, dass es leicht ist, den Weg der inneren Hingabe und der Selbstverantwortung zu gehen. Aber ihn zu gehen - das macht uns (innerlich) reicher.

Danke Euch allen, die Ihr das genauso seht. Seid gesegnet.

SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
"Entlang des Pfades zur Erleuchtung - 365 tägliche Betrachtungen von Dr. med., Dr. phil. David R. Hawkins - herausgegeben von Scott Jeffrey", Sheema Medien Verlag, ISBN 978-3-931560-26-3.

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Donnerstag, 21. Juni 2018

21. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Ein Gefühl friedlicher Erleichterung stellt sich ein, wenn Urteil und Kritik aufgegeben werden, da sie ständiges, unbewusstes Schuldbewusstsein und Angst vor Vergeltung verursachen."

Ich lasse los...

- überall da, wo ich mich noch dabei ertappe zu (be-)urteilen und zu verurteilen.
- meinen Ärger, wenn ich von anderen be- oder verurteilt werde und auf einen Gegenschlag zu sinnen.
- das Gefühl der Hilflosigkeit gegenüber dem, was andere über mich denken.
- den Druck in dem ständigen Bemühen, um jeden Preis verhindern zu wollen, dass andere überhaupt einen Grund haben, mich zu verurteilen.
- mich immer wieder in der Angst vor Verleumdung und Rufschädigung zu verstricken.
- im Gegenzug nichts Gutes mehr zu erwarten und regelrecht darauf zu lauern, dass sich meine negativen Erwartungen erfüllen.
- auch meinerseits negativ zu denken und voller Misstrauen zu sein - und zu spüren, dass es (irgendwann) wieder auf mich zurückfällt.
- meine Schuldgefühle, wenn ich anderen gegenüber Kritik übe, obwohl ich instinktiv weiß, dass es nicht richtig ist.
- den Ärger darüber, dass ich so oft (und besonders, wenn ich mich verleumdet und/oder angegriffen fühle) meinen Mund nicht halten und mit dem Kritisieren nicht aufhören kann.

Und ich öffne mich...

- und bitte Dich, geliebte QUELLE, mich aus diesem Kampf meines Egos zu befreien, das immer eine "saubere Weste" haben und niemals "unterliegen" will.
- den Blickwinkel meines Gegenübers zu erfassen und zu verstehen, wie ich mich am besten mitfühlend auf sie/ihn einstellen kann.
- zu akzeptieren, dass jeder Mensch in seiner Wahrnehmung, seiner Wahrheit und seinen Prinzipien unterschiedlich und deshalb auch nicht auf den ersten Blick zu erfassen ist.
- achtsam mit anderen (und mir selbst) umzugehen und mich jeglicher Bewertung (möglichst) zu enthalten.
- mir zu vergeben, wenn ich bei anderen Widerstände erzeuge, weil ich meinen Mund nicht halten oder mit dem Belehren nicht (so schnell oder ganz) aufhören kann.
- für die Erleichterung, je mehr ich neutral zuhören und meinem Gegenüber einfach nur eine Plattform, sich in einem neutralen Raum zu erfahren, geben kann.
- und bitte den (HEILIGEN) GEIST GOTTES, meine Liebe mit seiner LIEBE zu verstärken, damit ich auch außerhalb meiner eigenen Wahrnehmung wertfrei leben, arbeiten und feiern kann.

Und dafür öffne ich mich,
aus dem Kreislauf von Urteil, Schuldgefühlen und Angst vor Vergeltung entlasse ich mich,
im Ver- und Beurteilen mäßige und diszipliniere ich mich,
und für mein (dadurch) leichteres und friedvolles Leben
DANKE ich

- und lege die Waffen endgültig zur Seite, um von nun an ein/e friedvolle/r KriegerIn zu sein: Ich greife nicht mehr an; und ich schlage auch nicht mehr zurück nach dem Motto: Auge um Auge, Zahn um Zahn. DAS ist JETZT vorbei. Ich gebe Auseinandersetzungen ab SOFORT mehr Raum und höre mir alles (möglichst) zunächst einmal in Ruhe an, um besser zu verstehen, zu differenzieren, aber auch zu akzeptieren, dass ich dann manchmal (einen Menschen/einen Traum) endgültig loszulassen und meinen Weg (manchmal auch alleine) fortsetzen muss - dort wo es vielleicht (aus Liebe zu meinem SELBST) jetzt unabänderlich ist.

Mit GOTTES HILFE wird es leichter. IHM/IHR lege ich mein schweres Herz zu Füßen und richte mich dann wieder auf - entlastet, friedlich, ausgesöhnt, dankbar und voller Freude auf das, was JETZT kommt.

Ich sende liebe aus, und ich empfange Liebe. Damit geht mir gut. Echt und wahrhaftig. Grundlegend.

DANKE und

SO HAM.


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Mittwoch, 20. Juni 2018

20. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Ein Ziel zu übergeben (surrender), bedeutet nicht, dass man es automatisch verliert. Was auf dem Wege der Gier oft als Illusion erscheint, materialisiert sich häufig mühelos als Folge der Entwicklung zu einer höheren Bewusstseinsebene."

Ich lasse los...

- die Überzeugung, dass ich mit dem, was ich mir vom Leben wünsche, zum Scheitern verurteilt bin.
- immer wieder auf meine Rückschläge zurückzuschauen und mir einzureden, dass ich (weitere) Rückschläge für meine Entwicklung brauche.
- die Angst abzuheben, wenn ich meine Ziele erreiche, weil mein Ego dem Erfolg nicht gewachsen ist.
- irgendetwas nachzujagen in der Vorstellung, dass ich ES brauche oder unbedingt erreichen muss.
- mir (immer neue) Ziele zu kreieren, die ich dann mit ganzem Ehrgeiz und hochkonzentriert "verfolge".
- die Befürchtung, dass ich mein Ziel nicht erreiche, wenn ich es aus der Hand gebe bzw. nicht mehr pausenlos über sein Erreichen wache.
- die Angst vor dem Kontrollverlust.
- immer neue Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln und über meine eigene Gier entsetzt zu sein.

Und ich öffne mich...

- und übergebe meine gesamte Lebensplanung GOTT/der GÖTTIN/der QUELLE DES LEBENS.
- und lerne zu unterscheiden, wo ich vielleicht Aufgaben (auf mehrere Schultern) verteilen oder wo ich nur vor mir selbst und meinen (gierigen) Zielen kapitulieren und diese in Demut der HÖHEREN MACHT anvertrauen kann.
- für das Gespür, wann ich von Gier, Ehrgeiz, Mangelbewusstsein und Ego getrieben und alles andere als mit meinem (GÖTTLICHEN) SELBST verbunden bin.
- um vor meinem eigenen Ego zu kapitulieren, indem ich beobachte, wie geschickt mein Ego operiert, mich pausenlos (in Gedanken) beschäftigt und mich in immer neue Problemfelder hineinführt.
- und werde neutral gegenüber allem, was ich mir für meine (gute) Zukunft wünsche.
- und vertraue auf die QUELLE, die mich inspiriert und mein Unterscheidungsvermögen schult.
- und bitte angesichts meiner begrenzten Vorstellungen und Erwartungen um (GÖTTLICHE) Entscheidungshilfen.
- und fühle mich dann ganz frei - und im wahrsten Sinne des Wortes ERLÖST.

Und dafür öffne ich mich,
für die Hingabe an die HÖHERE MACHT entscheide ich mich,
meine Vorstellungen und Illusionen übergebe ich (ganz und ohne Hintertür, durch die ich sie mir wieder zurückhole...!!!),
und für meine wachsende Neutralität und Freiheit
DANKE ich

- und schaue nach vorne mit immer mehr Leichtigkeit, Freude und GOTT-VERTRAUEN.

SO HAM.


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Dienstag, 19. Juni 2018

19. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Frieden kann eine Folge der Übergabe der Unwägbarkeiten des Lebens sein. Der religiöse oder spirituelle Skeptiker kann nach Innen schauen und beobachten, dass die innere fundamentale, nicht weiter reduzierbare Qualität des Lebens die Fähigkeit zu Gewahrsein, Bewusstsein und das Substrat von Subjektivität ist.
Ohne Bewusstsein würden wir nicht ´wissen´ oder auch nur ´wissen, dass wir wissen´. Somit ist Bewusstsein das bestimmbare Gewahrsein von Existenz, ohne Beachtung des Inhaltes dieser Existenz. So kann Bewusstsein selbst als eine offenbare Realität akzeptiert werden, ohne dass man ihm die Weiterentwicklung als etwas GÖTTLICHES angedeihen lässt, wie es der Buddha angeraten hat. ´Sein´ ist eine Sache; wissen, dass man ´ist´, erfordert offensichtlich eine darüber hinausgehende Fähigkeit."


Ich lasse los...

- alles, was mich quält und mein Leben unsicher und anstrengend macht.
- die Vorstellung, dass ich immer weiter leiden muss, weil der Sinn des Lebens darin besteht, Leid und das Ertragen von Leid anzunehmen.
- mein Misstrauen in das Schicksal und die Überzeugung, dass ich immer auf das Schlimmste gefasst sein muss.
- meinen Ärger auf die Unwägbarkeiten des Lebens.
- Zweifel, Orientierungslosigkeit und alles, was ich auf den inneren Ebenen als belastend erfahre.
- das Gefühl, mehr (vor mich hin) zu vegetieren als wirklich zu SEIN (zu existieren).
- meine Angst vor den Unwägbarkeiten des Lebens.
- meine Sucht nach Wissen im außen, durch die ich mein Gehirn überfrachte und dann erschöpft und frustriert mit mir und dem Sinn all dieser Anstrengungen am Hadern bin.
- meinen großen Widerstand, nach innen zu schauen und mich auf etwas einzulassen, das unberechenbar und unkontrollierbar ist.
- mein mangelndes Vertrauen in mein (ureigenes) Wissen und in die tiefere Bedeutung all dessen, was ich dort in meinem Herzensgrund wahrnehme.
- den Stolz auf meinen mir im Außen selbst und über viele Jahre angeeigneten Wissensschatz, den mein Ego als die absolute Wahrheit präsentiert.
- die Überzeugung, mehr zu wissen als andere, wenn ich mich mit einem speziellen Thema gründlich und über ausführliche Recherchen intensiv auseinandergesetzt habe.
- meine Suche im Außen, die mich immer wieder erschöpft und an meine Grenzen führt.
- meine Augen vor der (tieferen) Realität der LIEBE und der GNADE GOTTES zu verschließen.
- mich im Kontext meiner (vermeintlich) wichtigen Lebensinhalte zu verschleißen bzw. blind für all die (vermeintlich unwichtigen) Bereiche daneben zu sein.

Und ich öffne mich...

- jeden Morgen und jeden Abend ALLES in GOTTES HAND zu legen.
- mir IMMER und in jedem Moment bewusst zu sein, dass die Liebe GOTTES/der QUELLE DES LEBENS mich begleitet, inspiriert und trägt.
- und sinke in die Tiefe meines großen Herzens, damit ich dort ein Gespür für diese liebende WAHRHEIT GOTTES bekommen kann.
- und werde mir der Größe dieser BEDINGUNGSLOSEN LIEBE der QUELLE gewahr.
- und übergebe alles an GOTT, was ich in meinem Leben als "unwägbar" empfinde.
- und bitte die QUELLE, mich zu unterweisen, wie ich dem Bewusstsein, dass ich nicht nur existiere, sondern in meinem Leben mehr und mehr einen (tieferen) Sinn erkenne, ganz bewusst die Dimension der Verbundenheit mit dem GÖTTLICHEN/mit ALLEM, WAS IST, hinzufügen kann.
- und halte inne und fokussiere mich ganz auf mein Sein, hinter dem ich mehr und mehr etwas Größeres, Lichtes, Weites, Entlastendes und sehr Weises kennen- und lieben lerne.
- für das Vertrauen in diese bislang verborgene QUELLE, die in mir (lebendig) IST.
- für den Frieden, der aus dem Vertrauen in eine liebende QUELLE und der Übergabe an die QUELLE DES LEBENS resultiert.

IHR vertraue ich mich (immer wieder) an, wohl wissend, dass der Frieden schon auf dem Weg zu mir ist.
Ich lasse meine Angst vor dem, was kommt, endgültig los, und dann ist der Kampf um meine Existenz vorbei. Frieden heißt, es darf gewesen sein. JETZT werde ich mir des Geschenkes meines Lebens mehr und mehr bewusst. Und hege es wie einen Schatz, den ich erst unter dem Schleifstein des Lebens entdeckt habe.
 
Und dafür öffne ich mich,
für den Weg meines erweiterten Bewusstseins entscheide ich mich,
den Kampf ums (materielle) Überleben beende ich,
und für die Entdeckung meines GÖTTLICHEN SELBSTES
DANKE ich
- wohlwissend, dass ich JETZT im HERZEN GOTTES fest verankert und - je mehr ich loslasse - in den Kosmos SEINES/IHRES Wissens jederzeit eingeladen bin - selbst lebendiger Ausdruck einer göttlichen QUELLE, die nie versiegt.

Und dafür DANKE ich immer wieder - vieltausendmal.

SO HAM.


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Montag, 18. Juni 2018

18. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Zuerst erscheint die spirituelle Reinigung schwierig, aber letzten Endes wird sie ganz natürlich. Ausnahmslos immer Liebe, Frieden und Vergebung zu wählen, führt einen aus dem Spiegelkabinett heraus. Die Freude GOTTES ist so höchst erlesen, dass jedes Opfer die Anstrengung und scheinbare Pein wert ist."

Ich lasse los...

-den Schmerz und die Enttäuschung, wann immer ich mit Liebe, Vergebung und Entgegenkommen gar nichts erreicht habe.
- die Befürchtung, dass ich auch selbst über vieles nicht hinwegkomme und deshalb (bestimmte Vorkommnisse oder bestimmten Menschen) nicht verzeihen kann.
- das Gefühl, dass ich durch meine Fehler und Versäumnisse so belastet bin, dass ich nie wieder unbeschwert und ganz frei auftreten (bzw. mich zu GOTT hinwenden) kann.
- meine Selbstanklage, wenn ich (immer noch) gegen die Gesetze der Liebe verstoße und/oder verstoßen habe.
- die Überzeugung, dass ich mein Ziel, mit allen Menschen in friedlichen und harmonischen Beziehungen zu leben, niemals erreiche.
- alle falschen Blickwinkel, die mir vorgaukeln, dass mein Bemühen um Liebe, Frieden und Vergebung sowieso zum Scheitern verurteilt ist.
- den Schmerz in der Erfahrung, dass es für vieles, was ich in der Vergangenheit verloren und/oder aufs Spiel gesetzt hatte, jetzt zu spät ist.
- an meinem Scherz und dem ständigen Blick zurück festzuhalten.

Und ich öffne mich...

- und mache mir immer wieder bewusst (so dass es sich mir fest einprägt!!!), dass ich mehr und mehr die Wahl habe, nicht mehr spontan nur mit Angriff oder Abwehr zu reagieren, sondern dass ich JETZT hin und wieder innerlich kurz anhalten und bewusst Liebe, Frieden und Vergebung wählen kann.
- und versöhne mich damit, dass ich mich und mein Leben nicht sofort - auf einen Schlag - im Sinn von Liebe, Vergebung und Entgegenkommen umkrempeln kann.
- immer für den nächsten Schritt.
- und übe mich im (Aus-)Wählen von Liebe, Vergebung und Entgegenkommen und im (mit mir selbst) Geduldig-Sein.
- und ertrage die schmerzhafte Spannung, wenn es mir einmal wieder nicht gelungen ist, friedlich, versöhnlich und liebevoll zu sein.
- und nehme mich auch in meinen Schwächen an - und löse damit den Druck, den ich auf mich selbst ausübe.
- und übergebe ALLES, mein Leben und meine Beziehungen, jeden Morgen und jeden Abend GOTT, der QUELLE ALLEN LEBENS.
- und bitte um IHRE/SEINE FÜHRUNG, und darum, dass ich in Zukunft zu IHRER/SEINER FREUDE beitragen und an den Grundsätzen von Liebe, Frieden und Vergebung verstärkt festhalten kann.
- und söhne mich mit allem aus, was ich auf dem Weg des Herzens und des inneren Wachstums als schmerzhaft und verletzend empfunden habe (und lasse DAS ALLES - mit Releasing - so lange los, bis ich mich davon GANZ frei fühle).

Und dafür öffne ich mich,
den Weg der inneren Reinigung und Achtsamkeit wähle ich,
an der LIEBE GOTTES orientiere ich mich,
und für die Freude, die dann auch mein eigenes Spiegelbild ist,
DANKE ich

- und fühle mich versöhnlich, friedlich, mitfühlend und ganz (beschwerde-)FREI.

Denn DEINE FREUDE, geliebte QUELLE, ist JETZT auch die meine.

DANKE dafür. Vielmals. Und immer wieder.

SO HAM.


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Sonntag, 17. Juni 2018

17. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Die wirklich Erfolgreichen neigen nicht zu Arroganz, weil sie sich nicht für besser halten als andere, sondern finden, dass sie einfach mehr Glück haben. Sie verstehen ihre Position als ein Verwalteramt, mit der Verantwortung, ihren Einfluss zum Besten aller geltend zu machen."

Ich lasse los...

- die innere Haltung, mich anderen - in welcher Form auch immer - überlegen zu fühlen.
- das Gefühl, dass niemand (oder auch nur der oder die andere...) mir das Wasser reichen kann, weil ich Erfolg habe und er/sie nicht.
- meinen Ärger, wenn ich nicht immer an der Spitze bin.
- mich pausenlos mit anderen zu vergleichen und darauf zu achten, dass ich mithalten bzw. die anderen übertreffen kann.
- das Gefühl der Überlegenheit so zu genießen, dass ich regelrecht danach süchtig bin.
- die Überzeugung, dass ich andere überall dort belehren muss, wo ich ihnen etwas voraus habe.
- mit meinen Erfolgen zu prahlen und mich über die Erfolglosen großspurig zu erheben.
- das "geile" Gefühl, "jemand" zu sein, wenn ich anderen - in welcher Hinsicht auch immer - (vermeintlich) voraus bin.
Und auf der anderen Seite:
- die Programmierung durch die Kräfte des Ungleichgewichts, dass ich es nicht verdiene, erfolgreich und glücklich zu sein.
- die Gefühl, dass mich mein Glück verlassen hat.
- die unbewusste Angst, der LIEBE GOTTES und dem "Verwalteramt" SEINER LIEBE auf der Erde nicht würdig und/oder gewachsen zu sein.
- die Überzeugung, dass das, was ich (der Welt) zu geben habe, sowieso niemand haben will.
- mich frustriert zurück zu ziehen, weil ich nicht mit dem Strom der ÜberfliegerInnen mitschwimmen will.
- mich für mein Glück zu schämen, weil ich den Neid anderer nicht ertrage.

Und ich öffne mich...

- und danke der QUELLE Tag für Tag für die Erfolge, die das Leben mir beschert.
- und vergesse nie: Ich als Mensch vermag gar nichts. Ich bin ein Sandkorn in der Wüste der Menschheitsfamilie und unterscheide mich auf der Ebene nicht von anderen, es sei denn, dass ich meine Erfolge nie als selbst-verständlich betrachtet habe...
- und schaue auf mein Glück, das darin besteht, dass ich alles habe, was ich für ein gutes Leben brauche - und noch viel mehr. Und dafür DANKE ich - jeden Tag.
- und vergebe mir, dass ich immer wieder am Unken und sehr schnell das Opfer diverser Ängste bin.
- und bitte die QUELLE DES LEBENS, mir meinen Unmut, meine Ungeduld und meinen sehr oft fehlenden Glauben an die ununterbrochene LIEBE GOTTES zu verzeihen.
- und vergebe mir selbst, dass ich immer noch hin und wieder mit meiner alten Lieblings-Rolle, der der grauen und erfolglosen "Maus", behaftet bin - und dadurch (unbewusst) überheblich denen gegenüber, die viel weniger haben als ich.
- und übernehme Verantwortung für mein gutes Leben und unterstütze andere, so gut ich es kann.
- und gebe mein Vertrauen in die LIEBE GOTTES dadurch weiter, dass ich andere ermutige, ebenfalls aufzuwachen und den guten Kräften hinter dem Leben zu vertrauen.
- und nehme das Glück, Dir, geliebte QUELLE, so intensiv zu begegnen und DEINE LIEBE zu verwalten und weiterzugeben JETZT in vollem Umfang an.

Und dafür öffne ich mich,
für den Dienst am Leben entscheide ich mich,
dadurch entwickele ich mich,
und für mein zufriedenes Leben zum Besten aller
DANKE ich

- und werde GANZ unabhängig von der Welt der Form, die für mich (spätestens) jetzt durch mein GOTTVERTRAUEN eine ganz andere Bedeutung und Wertigkeit hat.

Welch ein Glück ist es alleine schon, im Besitz einer solchen Erkenntnisfähigkeit zu sein: Alles, was ich bin und habe und werde und erreiche, verdanke ich GOTT, der QUELLE ALLEN LEBENS. Und diese QUELLE liebt, führt, unterweist und ist immer DA. Und sie gibt mir viel von allem, auch damit ich frohes Herzens singen und tanzen und andere damit anstecken kann.

"Let me teach you how to dance..." (wunderbares Lied aus dem das Herz sehr berührenden Film "Miss Potter")

DANKE, DANKE, DANKE für ALLES - auch jenseits aller Worte.

SO HAM.


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Samstag, 16. Juni 2018

16. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Durch innere Beobachtung kann man unterscheiden, dass die Persönlichkeit ein System von angelernten Antworten darstellt und die Persona nicht das wirkliche ´ICH´ ist. Das wirkliche ´ICH´ liegt dahinter und geht darüber hinaus. Man ist Zeuge dieser Persönlichkeit, und es gibt überhaupt keinen Grund, warum man sich mit ihr identifizieren sollte."

Ich lasse los...

- alles, was ich für meine Persönlichkeit halte und womit ich mich identifiziere.
- die falschen Selbstbilder, die ich entweder von anderen auf- und angenommen oder mir selbst zugelegt habe.
- die Angst vor dem Verlust meiner inneren Sicherheit und Identität, wenn ich darauf verzichte, mich über meine Persönlichkeit zu definieren.
- die Verzweiflung, immer dann, wenn ich bei mir Fehler und Schwächen entdecke.
- meinen Kampf gegen das, was ich für meine Persönlichkeit halte.
- die Befürchtung, dass ich "unverbesserlich" bin.
- darunter zu leiden, wenn ich von anderen im Resonanzfeld meiner Persönlichkeit falsch eingeschätzt werde.
- mich selbst gering zu schätzen und pausenlos abzuwerten (um nicht als egoistisch zu gelten - und so, wie ich es in meiner Kindheit gelernt habe).

Und ich öffne mich...

- mich selbst in Ruhe und in einem entspannten Zustand zu beobachten.
- in der Klarheit meines stillen und liebenden Herzens herauszufinden, was meinem innersten Wesen wirklich entspricht und was nicht.
- neutral zu werden, je tiefer ich sinke und je entspannter ich bin.
- für den Entdeckung, dass es da - in der Tiefe - eine Wahrnehmungsebene gibt, die mich entlastet und befreit.
- zu erfahren, dass DORT in der Stille meines innersten Wesens eine liebende PRÄSENZ spürbar ist.
- und verbinde mich mit diesem meinem innersten Wesen, das mir mein wahres SEIN erschließt und mir die LIEBE GOTTES als formlose KRAFT und PRÄSENZ immer wieder erfahrbar macht.
- in mir Zeuge/Zeugin einer Verwandlung zu sein, die mich aus dem engen Korsett meiner bisherigen Persönlichkeit vollkommen befreit.

Das einzige, das jetzt noch zählt, ist der Weg, mein Weg des Herzens, der einzige Weg, der mich wirklich glücklich und zu einem neuen, von der QUELLE DES LEBENS inspirierten Menschen macht.

Und dafür öffne ich mich,
dabei verändere ich mich,
von meiner bisherigen Persönlichkeit distanziere ich mich,
und die Erfahrung meines wirklichen ICHs, meines (GÖTTLICHEN) SELBSTES,
DANKE ich

- und schaue freundlich auf meine (bisherige) Persönlichkeit, damit ich mich bei ihr für die guten gemeinsamen Jahre bedanken und dann meinem GÖTTLICHEN SELBST folgen kann.

DANKE, liebe QUELLE, dass ich nun über mein kleines Ich hinauswachsen und in Dein (ALLMÄCHTIGES) ICH ganz eintauchen kann. DANKE für mein neues Leben.

SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
"Entlang des Pfades zur Erleuchtung - 365 tägliche Betrachtungen von Dr. med., Dr. phil. David R. Hawkins - herausgegeben von Scott Jeffrey", Sheema Medien Verlag, ISBN 978-3-931560-26-3.

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Freitag, 15. Juni 2018

15. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Die Entscheidung für Wahrheit, Frieden und Freude steht jederzeit zur Verfügung, obwohl sie scheinbar hinter Unwissenheit und mangelndem Gewahrsein vergraben liegt. Dieses sind jedoch lediglich die Ergebnisse einer früheren Wahl anderer Optionen, die zur Gewohnheit wurden. Die innere Wahrheit tritt von selbst hervor, wenn alle anderen Möglichkeiten in der Auslieferung an GOTT zurückgewiesen wurden."

Ich lasse los...

- überall dort, wo ich immer wieder "falsch" reagiere, und das Gefühl, dass ich nicht anders kann.
- den ganzen tiefen Schmerz, wenn ich dadurch Menschen verletzte und enttäusche, die mir am Herzen liegen. 
- den Druck, den ich sofort aufnehme und aktiv ausdrücke, wenn ich mich bedrängt fühle.
- den Ärger auf mich selbst, wenn ich immer wieder gegen das Gesetz der Liebe verstoße.
- die Verzweiflung, weil ich immer erst hinterher erkenne, wo ich - aus Gewohnheit und weil es mittlerweile offensichtlich so eingeprägt ist - immer wieder unangemessen reagiere.
- Scham- und Schuldgefühle immer dann, wenn ich die Kontrolle über meine Reaktionen verliere, und das Gefühl, dass ich in einem Teufelskreis feststecke und mich gar nicht weiterentwickeln kann.
- die Überzeugung, dass mir die Freude in meinem Leben verloren gegangen ist.
- zu glauben, dass es nicht von mir abhängt, ob mein Leben friedvoll verläuft oder nicht (denn die anderen lassen mich ja nicht..., winselt da mein Ego, das sich gerne als hilfloses und unschuldiges Opfer präsentiert; Anmerkung Charlotte).

Und ich öffne mich...

- und übergebe alle diese - zwanghaften - Erfahrungen/Gewohnheiten/Verhaltensweisen direkt an GOTT.
- und werde darin nicht müde, immer und immer wieder ALLES der QUELLE DES LEBENS zu übergeben. Und keine Angst, GOTT/die QUELLE ist nicht so schnell genervt und überfordert, wie es vielleicht unsere Eltern waren, wenn wir sie pausenlos mit unseren Fragen und Anliegen bestürmt hatten...
- und vertraue auf die HÖHERE MACHT, die weitaus größer ist als mein kleines, hilfloses, programmiertes, kindlich bedürftiges, menschliches Ego-Ich.
- und entscheide mich dafür, alles (und auch mich selbst) an GOTT auszuliefern, was in meinem Leben noch nicht wahrhaftig, friedlich und fröhlich ist (und den Rest übergebe ich natürlich auch; wer könnte besser über mich und mein Leben wachen als GOTT/die GÖTTIN/die QUELLE DES LEBENS...?!).
- und beobachte wachsam, wo ich noch in Gewohnheiten gefangen bin.
- und wähle die Freiheit, mich (ausnahmslos) GOTT anzuvertrauen und mir von IHR/IHM helfen zu lassen.

Und dafür öffne ich mich,
für Wahrheit, Frieden und Freude entscheide ich mich,
alles, was nicht meiner innersten Wahrheit entspricht, übergebe ich,
und für mein immer friedlicheres und leichteres Leben
DANKE ich

- endlich frei von Projektionen und schlechten Gewohnheiten, die ich allesamt dem Feuer der Transformation im Innersten meines Herzens übergeben habe.

Lieber GOTT, geliebte QUELLE, kraft des freien Willens, den DU mir gegeben hast, bitte ich DICH, meine Liebe mit Deiner LIEBE zu verstärken und mich zu unterweisen und wachzurütteln, damit ich mich dem Ebenbild Deiner bedingungslosen LIEBE (auch dank Releasing!!!) mehr und mehr annähern kann.

Und dafür danke ich - von Herzen. Und wahrer Freude.

SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
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Donnerstag, 14. Juni 2018

14. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Die Welt ist tatsächlich Unterhaltung. Wie zum Vergnügen gemacht, soll sie mit leichter Hand getragen werden. Der Himmel ist im Inneren und wird durch Gewahrsein offenbart. Die Welt ist lediglich eine Erscheinung. Ihr Melodrama ist ein künstliches Erzeugnis eines verfälschten Wahrnehmungssinnes. Dies verführt einen zu dem Gedanken, die Welt sei groß, mächtig und dauerhaft, und das SELBST sei klein, schwach und vergänglich; jedoch ist das genaue Gegenteil wahr."

Ich lasse los...

- alle Vorstellungen und Wünsche, die ich an die äußere Welt und in der äußeren Welt noch habe.
- die Angst, in der äußeren Welt so gefangen zu sein, dass ich dem Druck nicht mehr standhalten kann.
- die Überzeugung, dass es nur diese eine Welt da draußen gibt.
- den Wunsch, der äußeren Welt zu entfliehen und die Programmierung, dass ich erst sterben muss, um Ruhe und Frieden zu haben.
- mich wie ein elender Wurm zu fühlen, der an den Bedingungen des äußeren Lebens zerbricht.
- die Traurigkeit darüber, dass ich in dem Überlebenskampf (in der äußeren Welt) meine Lebensfreude eingebüßt habe.
- die Programmierung, dass das Leben auf der Erde eine Strafe für frühere Fehler und Versäumnisse ist.
- die Einschätzung, dass das Leiden zum Leben dazu gehört und dass ich mich nur durch Leid entwickeln kann.

Und ich öffne mich...

- und löse mich von der äußeren Welt des Scheins, der Positionalitäten, der Eitelkeiten und der vermeintlichen Zwänge.
- und wende mich nach innen, damit ich mich dort verankern und die äußere Welt aus einer gesunden Distanz und von innen heraus betrachten kann.
- für die Freude, jetzt die - wunderbare - Welt mit ganz anderen Augen zu sehen: als einen Ort der Entwicklung mit den größtmöglichen Chancen zu wachsen.
- in der Tiefe meines Herzens GANZ mit meinem Herzen wieder verbunden zu sein und die Erfahrung zu machen, dass es dort SELBST-verständlich ist, frei, entspannt und mit der LIEBE GOTTES in einem gesunden Einklang zu sein.

Und dafür öffne ich mich,
für den Weg nach innen entscheide ich mich,
mein (GÖTTLICHES) SELBST umarme ich,
und für mein himmlisch schönes Leben
DANKE ich

- und fühle mich glücklich, zufrieden und von der Illusion befreit, dass das Leben schrecklich und "der letzte Akt der Dunkelmächte" da draußen in der äußeren Welt unaufhaltsam ist.

In großer Dankbarkeit für die Gnade des Erwachens

SO HAM - Charlotte.
 

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Mittwoch, 13. Juni 2018

13. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Persönliche Verurteilung beruht auf Wahrnehmung, die durch Meinung und vorhergehende Programmierung verstärkt wird. All dieses wird durch die Befriedigung der negativen Energien des Egos festgehalten. Das Ego ´liebt´ es einfach, Böses zu ertragen, sich als Märtyrer darzustellen, missverstanden zu werden und ewiges Opfer der Hässlichkeiten des Lebens zu sein. Dadurch bekommt es eine enorme Befriedigung, nicht nur aus der Positionalität selbst, sondern auch durch Sympathie, Selbstmitleid, Zugeständnisse, Wichtigkeit oder dadurch, dass es die Hauptbühne bildet, auf der das Selbst der Held oder die Heldin des Melodramas ist."

Ich lasse los...

- überall dort, wo ich mich von anderen verletzt, nicht gesehen und/oder nicht verstanden fühle.
- alles, was ich ihnen vorwerfe bzw. worauf ich bei ihnen reagiere.
- die Vorstellung, dass ich ewiges Opfer und für diese Welt (und das ist uns meist nicht bewusst) zu schade bin.
- die Programmierung, dass GOTT von mir verlangt, dass ich - klaglos und tapfer - leide und - so GOTT (vermeintlich) will - auch mein Leben hingebe, indem ich mich aufopfere und dabei körperlich erschöpfe (denn daran kann man sogar sterben!).
- alles, was ich von außen immer noch erwarte: Sympathie, Zugeständnisse, Aufmerksamkeit, Bestätigung, Wichtigkeit... (und, und, und...).
- den Ärger, wenn ich das alles nicht bekomme und die Verurteilung derer, die mir das (vermeintlich) vorenthalten.
- in Bewertungen zu denken und ständig zu vergleichen.
- den Kampf und den Wettstreit - von Leidensfähigkeit zu Leidensfähigkeit -, durch den ich die Hauptrolle des Melodrams behalten will.

Und ich öffne mich...

- für die Neutralität meines vollkommenen Frei-Seins von jeder Be- und Verurteilung, indem ich die QUELLE DES LEBENS darum bitte, mich immer weiter zu sensibilisieren, damit ich mehr und mehr selbst merke, wo ich bewerte und/oder verurteile bzw. schon wieder die/der HeldIn in meinem ganz persönlichen Melodrama bin.
- für die Bereitschaft, Letzteres loszulassen, mir selbst und den anderen zu verzeihen - und erwachsen zu werden.
- für Verständnis, Versöhnung und Mitgefühl überall dort, wo ich in der Vergangenheit unbewusst und bewertend durchs Leben gegangen bin.
- für die Dankbarkeit, dass mir dieser Weg des Loslassens mit und durch RELEASING überhaupt begegnet ist.
- für die Gnade, durch Releasing/verantwortungsbewusstes Loslassen so neutral zu werden, dass ich ein neues, entspannteres Leben beginnen und in vollen Zügen genießen kann.
- und erbitte diese Gnade, in größtmöglicher Neutralität nicht mehr in Rollen und Positionalitäten gefangen zu sein.

Und dafür öffne ich mich,
die GNADE der QUELLE empfange ich,
meine Wahrnehmung schule und verfeinere ich,
und für mein friedvolleres Leben
DANKE ich

- wertungsfrei und mit dem Grundsatz (meiner lieben Freundin Ulla): Weder Lob noch Tadel macht mich besser oder schlechter!!! Ich bin, DIE/DER ICH BIN. Und ich lasse alle so sein, wie sie (geworden) sind. Es ist ihr und unser gutes Recht.

Danke, lieber GOTT/geliebte QUELLE, für meinen freien Willen. Damit entscheide ich mich JETZT, Dir zu dienen. Denn das macht mich glücklich, weit und frei. In Liebe.

SO HAM.


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Dienstag, 12. Juni 2018

12. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Dieser Augenblick ist die einzige Realität, die man erfahren kann. Alles andere ist eine Abstraktion und ein mentales Konstrukt. Deshalb kann man in Wirklichkeit überhaupt nicht siebzig Jahre lang leben. Nur dieser eine, exakte, flüchtige Augenblick ist möglich."

Ich lasse los...

- die Gewohnheit, ständig zurück- oder voraus zu schauen. 
- die Angst, irgendetwas zu verpassen, wenn ich nicht immer emsig, umsichtig und auf alles vorbereitet bin. 
- das Gefühl, noch gar nicht gelebt zu haben.
- mich mit leidvollen Erinnerungen herumzuquälen und das Gefühl, mein Leben sei vorbei.
- die Befürchtung, (einen) so große(n) Fehler gemacht zu haben, dass ich mich nie mehr davon erholen, freimachen und mein Leben genießen kann.
- die Panik vor plötzlichen Schicksalsschlägen inklusive der Horrorszenarien, die ich mir vor meinem inneren Auge immer wieder ausmale und damit in mein Leben (und das Bild von meiner Zukunft) integriere.
- die Überzeugung, dass Innehalten einem Stillstand gleichkommt und mich auf der Stelle treten lässt.
- die Angst, dann von all dem Negativen (aus der Vergangenheit) eingeholt zu werden, (vor) dem ich bisher erfolgreich entkommen (davongelaufen) bin.
- dem Leben nichts (mehr) abgewinnen zu können und mich in (düsteren) Abstraktionen selbst zu verlieren.

Und ich öffne mich...

- und spüre hinein in diesem Moment.
- und fühle, dass ich - momentan - entspannt, zufrieden und glücklich über diese kleine Oase der Stille des jetzigen Augenblicks bin.
- und mache mir bewusst: Egal, was da war, und egal, was da kommt, JETZT, in diesem einzig realen Moment, geht es mir gut. Erstaunlich gut. Erschreckend gut. Grundlos gut. Denn ich habe gar nichts dafür getan...
- und danke GOTT/der QUELLE DES LEBENS für diese Erfahrung meines losgelösten, momentanen Seinsgefühls.
- für weitere solche Momente - wo immer ich bin, und nehme mir vor, dass ich in Zukunft immer öfter darauf  achte.
- und lehne mich zurück, auch um das tiefe, weite, stille und kraftvolle "Feld" (wie ein Portal endloser Weite und Leichtigkeit) wahrzunehmen, dass mich sofort umgibt, wenn ich ganz auf DIESEN Moment ausgerichtet bin.
- für den winzigen Augenblick erlebten Verbundenseins mit etwas so Großem und Schönem, dass es dafür keine Worte gibt.
- und tauche immer wieder ein, in mein grundlos mit der QUELLE-im-Einklang-SEIN.

Und dafür öffne ich mich,
darin übe ich mich,
im Innehalten in der Stille erfahre ich mich,
im jetzigen Augenblick lebe und verweile ich ,
und für mein wachsendes zeitloses Gewahrsein von Augenblick zu Augenblick
DANKE ich

- und erfasse im JETZT, was es heißt, mit der Kraft der Gegenwart (frei und besser) zu leben.

Danke auch an Eckhardt Tolle, einem der wichtigsten Weisheitslehrer dieser Zeit, der schon vor Jahren ein wunderbar eindrückliches und gut verständliches Buch geschrieben hat, das ich nur jeder und jedem ans Herz legen kann - sein Titel:

"JETZT! Die Kraft der Gegenwart - Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen"

Und so verabschiede ich mich für heute mit dem Slogan: JETZT ist die Zeit. Immer JETZT. Denn JETZT ist ein guter Augenblick, bewusst und glücklich zu leben.




SO HAM.

 
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Montag, 11. Juni 2018

11. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Wie bei jeder begrenzenden Position des Egos ist es nicht diese Position selbst, die losgelassen werden muss, sondern das emotionale Ergebnis oder die Energie, welche das Festhalten an solch einer Denkposition für das Ego bringt."

Ich lasse los...

- überall dort, wo ich unumstößliche Meinungen habe.
- die Überzeugung, dass meine Wahrnehmung so klar und wahrhaftig ist, dass ich mich gar nicht täuschen kann.
- meinen Ärger, wenn ich in meinen Positionen von anderen infrage gestellt werde.
- meine Wut und das Gefühl, dass ich dagegen angehen und meine Denkposition um jeden Preis - eisern - verteidigen muss.
- die Angst vor dem Gesichtsverlust.
- die Befürchtung, in den Augen anderer als dumm und/oder nicht ausreichend informiert zu gelten.
- den ganzen alten Hass auf Erfahrungen (z.B. aus meiner Kindheit) in Situationen, in denen ich nicht ernst genommen oder anderweitig belächelt, verhöhnt oder auch z. B. mit Zynismus tief verletzt worden bin.
- die Programmierung, dass ich mir keine intellektuelle Schwäche leisten darf, um meinen Platz im Leben und in der Gesellschaft abzusichern.
- mein ständiges Bestreben, mich von diesen alten schmerzhaften Erfahrungen zu distanzieren, sie von mir abzuspalten und dann zu glauben, dass mir auf dem Zenit meines Egos niemand mehr etwas anhaben kann.

Und ich öffne mich...

- und werde neutral gegenüber meinen eigenen Gedanken und Positionen.
- und mache mir bewusst, dass es Zeit wird, die alten Verletzungen (meines Egos) hinter mir zurückzulassen (natürlich mit Releasing - denn das wirkt am tiefgreifendsten... - rufen Sie mich an!!!) und mich dann meines entspannten Lebens zu erfreuen.
- und werde völlig frei von der Angst, im Außen falsche Bilder und Eindrücke von mir zu hinterlassen.
- für den Fluss des Lebens, in dem alle Eindrücke und Reaktionen auf diese Eindrücke "relativ" sind.
- und gehe in mein Herz, um mich mit mir selbst und all den (gesammelten) Verletzungen auszusöhnen.
- und vergebe mir, dass ich in diese Verletzungen so tief eingestiegen und in vielerlei Hinsicht auch rachsüchtig gewesen bin.
- und schließe Frieden mit mir, meinen Fehlern und dem Leben, so wie es ist.
- und schaue milde auf das Leben.
- und umarme die Menschen, die mich verletzt haben und in Wirklichkeit mein eigenes Spiegelbild gewesen sind (und wenn sie ihrerseits nicht von mir umarmt werden wollen, dann akzeptiere ich das und drehe keine neuen "Filme"; es ist ihr gutes Recht!).

Und dafür öffne ich mich,
im Vergeben und Loslassen übe ich mich,
an meiner positiven Lebensbilanz arbeite ich,
und für die stabilen Freundschaften in meinem Leben
DANKE ich

- und höre entspannt und so neutral wie möglich zu - damit ich mein Gegenüber verstehen, kennenlernen und mich auch weiterhin in einem tragfähigen Netzwerk ehrlichen Miteinanders bewegen kann.

1000 DANK dafür an die QUELLE!!!

SO HAM.


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Sonntag, 10. Juni 2018

10. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Ablösung von Positionalitäten und besonders von solchen, die durch Etikettierung hervorgerufen wurden, führt zu Ruhe, Freiheit und Sicherheit. Größere Gelassenheit steigt auf, wenn man sich mit dem Kontext des Lebens, statt mit seinem Inhalt, identifiziert, welcher hauptsächlich ein Spielfeld für interagierende Egos ist. Diese weiter greifende Art, sich dem Leben anzunähern, führt zu größerem Mitgefühl und Eigenständigkeit gegenüber den Auswirkungen der Welt."

Ich lasse los...

- überall dort, wo ich meine Positionen vehement verteidige und die Überzeugung, dass sie Teil meiner Persönlichkeit sind.
- das Gefühl, mein eigenes, individuelles Profil zu einzubüßen, wenn ich mich vom Schlachtfeld der unterschiedlichen Positionalitäten und Eitelkeiten ganz zurückziehe.
- die Befürchtung, dass ich dann nicht mehr mitreden und/oder meinen Platz in der Gemeinschaft - in Gruppen und mir wichtigen Kreisen - nicht beibehalten kann.
- die alte Gewohnheit, mich immer aktiv zu beteiligen, damit ich im Gespräch und letztendlich nicht allein (zurück) bleibe.
- die Einschätzung, dass ich bei allem mitreden/mitentscheiden muss, damit die Welt besser wird (und sich auch morgen noch dreht... Ego, ich höre dich trapsen!!!).
- die Zwänge, die ich mir selbst auferlege, um dem Etikett der liebenswürdigen, verständnisvollen und vorzeigefähigen "Betriebsnudel" (oder auch "Mutter der Nation"; das ist übrigens ein Etikett, das für die meisten Frauen erstrebenswert scheint...; Anmerkung Charlotte) zu entsprechen.

Und ich öffne mich...

- und löse mich von allem, was ich früher wie ein Etikett - positiv wie negativ - mit mir herumgeschleppt habe: Wer ich bin, wie ich denke, wie ich ticke, was ich erwarte, und was man/frau von mir erwarten kann...
- und lehne mich zurück in dem guten Gefühl: Sollen sie doch alle denken und machen, was sie wollen; für mich ist es okay. JETZT ist es für mich okay. JETZT akzeptiere ich, dass alles so ist, wie es ist. Alles darf sein. Auch mein Ausstieg aus allen Zwängen, Normen, Positionalitäten und anderweitigen Verpflichtungen.
- und genieße meine neue Gelassenheit und lasse das Leben auf mich wirken.
- und spiele nicht mehr mit bei diesem Schlagabtausch, der nur dem Ego dient.
- und fühle mich ruhig, frei und in mir und an meinem Platz im Leben in Sicherheit - gut verankert im sicheren Hafen meines Mit-der-göttlichen QUELLE-verbunden-Seins.

Und dafür öffne ich mich,
von meinen Etikettierungen löse ich mich,
in Gelassenheit übe ich mich,
und für meine aus meinem Herzen entspringende Eigenständigkeit gegenüber den Auswirkungen der Welt
DANKE ich

- und nähere mich dem Leben neu an - mit Blick auf den Kontext des Lebens (der tieferen Wahrheit des Herzens), denn (nur) der macht mich mitfühlend, eigenständig und frei.

SO HAM.


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Samstag, 9. Juni 2018

09. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Demut beseitigt die Untermauerungen des Egos in Form von Urteilen, Positionalitäten und Moralisieren."

Ich lasse los...

- den ganzen Druck, durch den ich immer wieder und sehr schnell nicht mehr im Gleichgewicht bin.
- alles, was ich durch den Druck denke und (vermeintlich) fühle.
- die Programmierung, dass ich in diesem Druck und den damit verbundenen (ewigen) Sorgen und Problemen (Positionalitäten) gefangen bin.
- zu glauben, dass Demut Selbstverleugnung und -erniedrigung bedeutet und verlangt.
- alle negativen Erfahrungen, die ich mit (falsch verstandener) Demut gemacht habe.
- überall dort, wo ich mich klein und schwach gefühlt und mich dem Leben unterworfen habe.
- die Erfahrung, dass ich mich mit dieser (falsch verstandenen) Demut gar nicht entwickeln kann.
- den Ärger über die Erniedrigungen, die ich - gekoppelt mit falscher Demut - selbst erlebt und/oder an andere weitergegeben habe.

Und ich öffne mich...

- und schließe Frieden mit mir und allem, was mir immer wieder Druck macht (gemacht hat).
- und nehme es als Herausforderung an, an meinen Schwächen zu wachsen.
- und bitte die QUELLE DES LEBENS, mich zu inspirieren und mich mit IHRER LIEBE zu fluten, damit ich mich in großer Dankbarkeit UND Demut vor der HÖHEREN MACHT verneigen kann.
- und trete zwei Schritte zurück, damit ich den Größenunterschied zwischen mir und der QUELLE/GOTT/der GÖTTIN wieder wahrnehme und sehe, wie groß das Geschenk ist, das die QUELLE uns mit all den Möglichkeiten aufzuwachen und erwachsen zu werden in Wirklichkeit macht.
- und beuge mich - ohne mich erniedrigt zu fühlen (denn das haben wir natürlich hoffentlich mit Releasing schon bearbeitet...) - in Hingabe, Dankbarkeit und großem Respekt vor ALLEM LEBEN. Denn diese innere Haltung macht mir erfahrbar, was Demut (in LIEBE) in Wirklichkeit IST.

Und dafür öffne ich mich,
für den Weg der Demut und der Hingabe an die HÖHERE MACHT entscheide ich mich,
in innerer, stiller Demut und Hingabe übe ich mich,
und für mein entspannteres Leben, in dem ich nicht mehr der Mittelpunkt des Geschehens bin,
DANKE ich

- und fühle mich fest verankert in meinem Herzen und von der falschen Demut befreit.

Lieber GOTT, ich DANKE Dir, dass Du nichts von mir verlangst, mir aber ALLES immer und immer wieder anbietest. Deine LIEBE macht mich frei. JETZT lasse ich los und nehme Deine GNADE offenen Herzens an.

SO HAM und AMEN.


Quelle für diesen Blog:
"Entlang des Pfades zur Erleuchtung - 365 tägliche Betrachtungen von Dr. med., Dr. phil. David R. Hawkins - herausgegeben von Scott Jeffrey", Sheema Medien Verlag, ISBN 978-3-931560-26-3.

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Freitag, 8. Juni 2018

08. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Güte gegenüber sich selbst und allem, was lebt, ist die stärkste aller Wandlungskräfte. Sie erzeugt keine Rückschläge, hat keine negative Seite und führt uns nie zu Verlust oder Verzweiflung. Sie steigert die eigene, wahre Kraft, ohne einen Preis zu fordern. Aber, um die maximale Stärke zu erreichen, kann solche Güte keine Ausnahmen zulassen, und sie darf auch nicht in der Erwartung einer Belohnung praktiziert werden. Ihre Wirkung ist so weitreichend wie subtil."

Ich lasse los...

- die ganzen großen Schuldgefühle, wenn ich alles andere als gütig und mit dem Gefühl behaftet bin, selbst nicht ausreichend gütig behandelt zu werden.
- überall dort, wo ich andere lieblos behandelt habe, die Überzeugung, der Güte GOTTES und anderer Menschen nicht würdig zu sein.
- den Ärger und den Neid auf all jene, die voller Güte und - im Gegensatz zu mir - ausgeglichen und entspannt sind.
- meine große Erschöpfung, durch die es mir schwer fällt, gütig zu sein.
- die Befürchtung, dass ich schon so viele Fehler und Versäumnisse auf meinem Lebenskonto zu verbuchen habe, dass ich niemals wieder auf irgendeine Form von Güte und Mitgefühl zählen kann.
- meine Vorurteile gegenüber anderen, die meinen Lebensvorstellungen nicht entsprechen und denen ich mich deshalb nicht gütig und offen zuwenden kann.
- überall dort, wo ich meine Güte an Bedingungen knüpfe: Nur wenn du dich so oder so verhältst bzw. nur wenn du mir das oder jenes gibst, schenke ich Dir meine Güte... MEINE GÜTE!!!

Und ich öffne mich...

- gut zu mir selbst zu sein und alles mit anderen zu teilen, was sich daraus entwickelt.
- und bitte Dich, GELIEBTE QUELLE, mein Lebenstempo so zu regulieren, dass ich wieder aus dem Quell der Güte in meinem entspannten Herzen schöpfen kann.
- für das Gefühl der Güte gegenüber ALLEM, was ist, und wachse daran.
- und ziehe mich sofort zurück, wenn ich merke, dass ich dem Leben - aus welchen Gründen auch immer - nicht gütig begegnen kann.
- und bitte GOTT/die QUELLE DES LEBENS, meine Liebe und meine Güte mit SEINER/IHRER zu verstärken und mich von jeder Trennung (insbesondere von meinem GÖTTLICHEN SELBST) zu befreien.

Und dafür öffne ich mich,
im Gütigsein übe ich mich,
die Verwandlungen in meinem Leben beobachte ich,
und für das wachsende Glücksgefühl in meinem Herzen
DANKE ich

- und lebe - dank Güte - störungsfrei.

SO HAM.


Quelle für diesen Blog:
"Entlang des Pfades zur Erleuchtung - 365 tägliche Betrachtungen von Dr. med., Dr. phil. David R. Hawkins - herausgegeben von Scott Jeffrey", Sheema Medien Verlag, ISBN 978-3-931560-26-3.

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Donnerstag, 7. Juni 2018

07. Juni - Zitat Dr. Hawkins:

"Jeder Fortschritt, den wir in unserem Gewahrsein machen, kommt einer Vielzahl zugute und stärkt den nächsten Schritt anderer, die folgen. Jede Tat der Güte wird vom Universum bemerkt und für immer bewahrt".

Ich lasse los...

- das Gefühl der Vergeblichkeit, obwohl ich mich Tag für Tag bemühe, mein Bestes zu geben und für die Menschen in meinem Lebensumfeld da zu sein.
- die Enttäuschung, weil sie meine gute Absicht und das, was ich für sie tue (ohne mich damit zu brüsten), meist nicht sehen.
- meine Schuldgefühle, weil ich mir wünsche, dass sie mir zumindest dafür danken, wenn ich für sie da bin und ihnen gerne und mit meiner ganzen Kraft helfe.
- mich deshalb anzuklagen in der Überzeugung, dass ich nicht selbstlos genug bin, solange ich noch irgendetwas für meine Hilfe/Unterstützung erwarte.
- das Gefühl, erschöpft und vom Leben (und der QUELLE dahinter) verlassen zu sein.
- die Überzeugung, dass meine Güte nichts bewirkt und einfach verpufft.
- die damit verbundene Frustration und der Glaube, dass sowieso niemand meinem Beispiel/meinen Ratschlägen folgen will.
- den Eindruck, dass sich niemand für mich und meine Belange und/oder Fortschritte interessiert.
- meinen Ärger auf meine emotionale Bedürftigkeit.

Und ich öffne mich...

- und folge auch weiterhin den Impulsen in meinem Herzen, die völlig absichtslos sind.
- und bitte die QUELLE DES LEBENS, die Übermutter/den Übervater in mir zu entlasten und mir zu helfen, mit meinem (GÖTTLICHEN) SELBST wieder in einem entspannten Miteinander zu sein.
- und erhole mich von der/den Lebensphase/n, in denen ich ausschließlich für andere da war und mich selbst erschöpft und vergessen habe.
- und frage nicht (mehr) danach, was es mir bringt, ein gütiger und großzügiger Mensch zu sein.
- und finde zurück in die SELBST-Verständlichkeit, gütig und großherzig zu sein.
- in einem gesunden Rahmen für die Freude, Gutes zu tun und andere Menschen zu erfreuen.
- mir meiner grundsätzlichen Fähigkeit und Bereitschaft, LIEBE zu fühlen und zu verschenken, wieder bewusst zu werden und absichtslos alles zu teilen, was das LEBEN mir im Überfluss schenkt: Liebe, Vertrauen, Mitgefühl, Freude und Dankbarkeit.
- und behalte davon auch genug für mich selbst, damit die QUELLE DER LIEBE in meinem entspannten und kraftvollen Körper auch weiterhin fließen und ein gutes Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen in meinem Leben (neu) wieder entstehen kann.

Und dafür öffne ich mich,
für ein Leben in Güte, Demut und persönlichem Wachstum entscheide ich mich,
in meinem Gewahrsein entwickele ich mich,
und für jeden Fortschritt, den ich mache,
DANKE ich

- wohlwissend, dass ich alles, wirklich ALLES (!), GOTT/der QUELLE DES LEBENS verdanke und SEINER/IHRER Bereitschaft, mich auch weiterhin zu schulen, zu führen und mich mit seiner Gnade zu befreien.

Meine Güte, was für ein Geschenk so ein menschliches Dasein doch ist.

Danke, geliebte QUELLE. Danke auch für

SO HAM.


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